(HBĐT) - Trở về Hà Nội sau 10 ngày tập huấn tại thành phố Cẩm Phả (Quảng Ninh) và chỉ dành duy nhất một ngày để nghỉ ngơi, đội tuyển nữ quốc gia tiếp tục bước vào giai đoạn hai của quá trình tập luyện trên sân Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam trong ngày 3-7.


Giai đoạn một rèn luyện sức bền và thể lực của các cầu thủ nữ đội tuyển quốc gia đã khép lại với nhiều kết quả tích cực. "Trong 10 ngày tập huấn, thời tiết thuận lợi đã tạo điều kiện cho các em hoàn thành tốt toàn bộ các bài tập mà ban huấn luyện yêu cầu. Chúng tôi đã có ba, bốn buổi tập sức bền, chạy bền từ 30 đến 50 phút, xen kẽ tập sức mạnh, kỹ thuật trên cát để rèn luyện sự dẻo dai cho phần cổ chân.

Một vài cầu thủ trẻ cũng theo hết được các giáo án, trong đó xen kẽ là những bài tập sức mạnh và sức bền dưới biển cũng như tập kỹ chiến thuật ở sân cỏ. Các bài tập ở sân cát cũng sớm đem lại hiệu quả khi các vận động viên đều cảm thấy có sức bật tốt, cơ bắp khỏe hơn và chạy nhẹ nhàng hơn ở sân cỏ”, HLV Mai Đức Chung bày tỏ sự hài lòng sau khi chứng kiến những sự tiến bộ rõ rệt của các học trò.


Các tuyển thủ nữ quốc gia chính thức bước vào giai đoạn hai của quá trình tập luyện.

Vị thuyền trưởng của đội tuyển nữ quốc gia đặc biệt đánh giá cao Nguyễn Thị Minh Anh, cầu thủ trẻ có sự tiến bộ nhất trong đợt tập huấn vừa qua, bên cạnh một vài gương mặt mới khác cần thêm thời gian để làm quen và hoà nhập với cường độ tập luyện ở đội tuyển.

Ngoài thời gian tập luyện tại sân cát bãi biển, ban huấn luyện cũng chỉ đạo các cầu thủ thực hiện các bài tập rèn kỹ - chiến thuật tại sân vận động Cẩm Phả, thi đấu nội bộ, tập bài phối hợp, chia đôi tập phòng ngự, tổ chức tấn công riêng, tập toàn đội phòng ngự, toàn đội tấn công riêng.

Trong buổi tập đầu tiên của giai đoạn hai, các cầu thủ được hướng dẫn thực hiện các bài tập về tốc độ, sức mạnh và tiếp tục củng cố kỹ - chiến thuật. Mục tiêu của ban huấn luyện ở giai đoạn này là hướng tới sự ổn định trong đội hình và chuyển sang sức bền tốc độ và sức bền yếm khí. Toàn đội sẽ tiếp tục duy trì tập luyện với tần suất hai buổi/ngày (sáng từ 8 giờ đến 10 giờ, chiều từ 16 giờ đến 17 giờ 30) tại sân Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam.

Về tình hình lực lượng, hậu vệ Bùi Thị Như sau quãng thời gian phải tập riêng vì chưa bình phục hoàn toàn chấn thương dây chằng trong đã bắt đầu có thể trở lại tập cùng các đồng đội. Tạm thời trong thời gian này, HLV Mai Đức Chung sẽ để Bùi Thị Nhung trám vào vị trí của Bùi Thị Như để hợp với Nguyễn Thị Xuyến, Chương Thị Kiều và Bùi Thúy An tạo thành bộ tứ vệ của đội tuyển.

Dự kiến, đội hình một của đội tuyển sẽ có trận đấu tập với đội bóng Cựu cầu thủ phòng không không quân vào ngày 15-7 trước khi đội hình hai có buổi cọ xát với đội bóng Đại sứ quán Australia một ngày sau đó.

            TheoNhanDan


Các tin khác


Khởi tranh Giải vô địch Bóng ném bãi biển quốc gia năm 2024

Chiều 22/4, tại khu vực Bãi Sau, đường Thùy Vân, thành phố Vũng Tàu, Liên đoàn Bóng ném Việt Nam phối hợp với Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu tổ chức Lễ khai mạc Giải vô địch Bóng ném bãi biển quốc gia năm 2024.

Mở cửa tự do trận đấu bóng đá giữa Hoà Bình FC và Câu lạc bộ Phú Thọ vào lúc 17 giờ ngày 5/5

Ngày 22/4, Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh Hoà Bình đã có văn bản đề nghị tuyên truyền các trận thi đấu trên sân nhà của Câu lạc bộ Bóng đá Hòa Bình (Hoà Bình FC) tại Giải Bóng đá hạng Nhất quốc gia - Bia Sao Vàng mùa giải 2023/24 từ vòng 15, 16, 18, 19 trên Sân vận động tỉnh Hoà Bình.

Khai mạc Giải vô địch Roller sports Cup quốc gia năm 2024

Ngày 21/4, tại thành phố Thái Nguyên, Cục Thể dục thể thao (Bộ Văn hoá Thể thao và Du lịch) phối hợp với Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh Thái Nguyên tổ chức khai mạc Giải vô địch Roller sports Cup quốc gia năm 2024.

8 đội tham gia Giải Bóng đá nam công nhân viên chức lao động thành phố Hòa Bình 

Từ ngày 6 - 20/4, Liên đoàn Lao động thành phố Hòa Bình phối hợp tổ chức thành công Giải Bóng đá nam công nhân viên chức lao động năm 2024.

Thể thao Việt Nam giành thêm 2 vé tới Olympic Paris 2024

Sáng 21/4, hai bộ môn Canoeing và Rowing đã xuất sắc giành tấm vé thứ 8 và 9 cho Thể thao Việt Nam tới Olympic Paris 2024.

Khuất Văn Khang ghi siêu phẩm, U23 Việt Nam mở toang cửa vào tứ kết

Tối 20/4, đội tuyển U23 Việt Nam đã xuất sắc vượt qua U23 Malaysia với tỉ số 2-0. Với 2 trận toàn thắng, U23 Việt Nam đã có trong tay 6 điểm và mở toang cửa vào tứ kết Giải U23 châu Á 2024.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục