PGS, TS Nguyễn Trường Sơn, Thứ trưởng Y tế cho biết, để F0 không triệu chứng và F1 cách ly tại nhà bảo đảm an toàn cho bản thân, cho gia đình cũng như theo dõi được diễn biến sức khỏe của mình, cần phải lưu ý 10 điểm dưới đây.


Tổ Thường trực đặc biệt của Bộ Y tế kiểm tra, hướng dẫn cách ly F1 tại nhà, xã Lai Hưng, huyện Bàu Bàng, tỉnh Bình Dương. (Ảnh: Bộ Y tế)
 

Thứ nhất, phải chuẩn bị khu vực cách ly trong nhà với điều kiện hoặc có phòng riêng, hoặc có khu riêng biệt, có phòng vệ sinh riêng. Phải có số điện thoại của cơ sở y tế, của nhân viên y tế được phân công theo dõi, số điện thoại của bác sĩ tư vấn. 

Đồng thời, người cách ly cần phải chuẩn bị một số vật dụng tối thiểu cần thiết như: dung dịch khử khuẩn tay, nước súc họng, khẩu trang y tế, cặp nhiệt độ, cồn sát trùng...

Người được cách ly cần chuẩn bị một số loại thuốc thiết yếu như thuốc hạ sốt; Thuốc nâng cao sức khỏe như multivitamin, vitamin C và một số loại thuốc đông dược.

Các trường hợp cách ly tại nhà cần chuẩn bị thêm bàn, ghế trước cửa phòng hoặc khu vực cách ly để nhận nhu yếu phẩm từ gia đình, nhân viên y tế. Phòng cách ly cũng cần có một thùng rác có nắp.

Thứ hai, Thứ trưởng khuyến cáo người dân nên mở cửa sổ tạo không khí thông thoáng, hạn chế sử dụng điều hòa trong phòng.

Thứ ba, người cách ly cần đeo khẩu trang thường xuyên trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân. Phải thay khẩu trang 2 lần/ngày và khử khuẩn bằng cồn, hoặc thuốc sát trùng trước khi bỏ khẩu trang. 

Thứ tư, thường xuyên khử khuẩn tay các vật dụng, bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo sau khi sử dụng.

Thứ năm, cần đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ngày hoặc khi thấy có dấu hiệu ớn lạnh, sốt. Ghi ghép thân nhiệt và báo cáo cho nhân viên y tế hàng ngày. 

Thứ sáu, mọi người cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.

Thứ bảy, uống nhiều nước và bổ sung vitamin khoáng chất thường xuyên.

Thứ tám, cần tập thể dục tại chỗ hàng ngày và tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.

Thứ chín, yêu cầu nhân viên y tế lấy mẫu xét nghiệm lại hoặc được hướng dẫn tự lấy mẫu lấy nhà sau 7 ngày cách ly.

Mười, khi có dấu hiệu sau, người cách ly cần gọi điện báo ngay cho nhân viên y tế: Sốt hơn 37,5 độ, ho, đau họng, tiêu chảy hoặc khi thấy hơi thở ngắn lại, khó thở. Điều kiện để kiểm tra triệu chứng khó thở là không thể hít vào nín thở đủ 10 giây. Khi có triệu chứng này cần báo ngay nhân viên y tế để theo dõi tiếp tục sức khỏe, có sự hỗ trợ y tế kịp thời.

Theo PGS, TS Nguyễn Trường Sơn, hướng dẫn cách ly F0 không triệu chứng và F1 tại nhà hiện đang được áp dụng rộng rãi. Khi được xác định nhiễm Covid-19 hoặc tiếp xúc gần, mọi người phải có trách nhiệm bảo vệ sức khỏe bản thân với gia đình, cộng đồng.

"Với những biện pháp này, người dân có thể tự theo dõi sức khỏe tại nhà khi được yêu cầu cách ly tại gia đình, sẵn sàng phát hiện dấu hiệu của bản thân để giúp ngành y tế giúp người dân điều trị bệnh lý nhiễm Covid-19 trở lại", Thứ trưởng nói.

TheoNhanDan

Các tin khác


Kế hoạch điều chỉnh đáp ứng để thu dung và điều trị bệnh nhân Covid-19 trên địa bàn tỉnh

(HBĐT) - Nhằm đảm bảo đáp ứng kịp thời về giường bệnh điều trị bệnh nhân Covid-19 tại các cơ sở khám, chữa bệnh trên địa bàn tỉnh phù hợp diễn biến của dịch bệnh, ngày 27/11, UBND tỉnh ban hành Kế hoạch số 222/KH-UBND về việc điều chỉnh đáp ứng để thu dung và điều trị bệnh nhân Covid-19 trên địa bàn tỉnh.

Hòa Bình được phân bổ 35.100 liều vắc xin phòng Covid-19

(HBĐT) -Theo Quyết định số 1595/QĐ-VSDTTƯ, ngày 25/11/2021 về việc phân bổ vắc xin phòng Covid-19 đợt 94 quyết định phân bổ 2.960.100 liều vắc xin Comirnaty/Pfizer-BionTech mua từ nguồn ngân sách Nhà nước và 493.360 ống dung môi cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật các tỉnh, thành phố. Theo đó, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương (VSDTTƯ) sẽ cấp cho tỉnh Hòa Bình 35.100 liều vắc xin phòng Covid-19 và 5.850 ống dung môi.

UBND tỉnh công bố cấp độ dịch Covid-19 hiện tại trên địa bàn tỉnh Hòa Bình

(HBĐT) - UBND tỉnh vừa ban hành Quyết định 2784/QĐ-UBND, ngày 27/11/2021 về việc công bố cấp độ dịch Covid-19 hiện tại trên địa bàn tỉnh Hòa Bình.

Sáng 29/11 ghi nhận thêm 10 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2

(HBĐT) - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, từ 16h00 ngày 28/11 đến 9h00 ngày 29/11/2021, tỉnh ghi nhận thêm 10 bệnh nhân dương tính với SARS-CoV-2. 

Vẫn còn tình trạng lơ là trong thực hiện thông điệp "5K"

Những ngày gần đây, tỉnh liên tiếp xuất hiện các ca mắc Covid-19 mới trong cộng đồng, đặc biệt tại các huyện: Lương Sơn, Kim Bôi, Lạc Sơn. Bên cạnh việc đại đa số người dân chấp hành nghiêm khuyến cáo "5K" của Bộ Y tế thì vẫn còn không ít người chủ quan, lơ là. Trong tình hình dịch bệnh diễn biến khó lường, nhiều ca nhiễm xuất hiện chưa rõ nguồn lây và các ca bệnh có tải lượng vi rút rất cao nên có khả năng lây nhiễm mạnh mẽ, người dân cần nâng cao ý thức phòng, chống dịch (PCD) để hạn chế dịch bệnh lây lan mạnh trong cộng đồng.

Huyện Cao Phong cấp bách khoanh vùng kiểm soát dịch Covid-19

(HBĐT) - Ngay sau khi nhận được thông tin công dân T.V.P., xóm Vỏ, xã Thu Phong có kết quả dương tính với virus SARS-CoV-2, trong đêm 23/11, Ban chỉ đạo phòng chống dịch (BCĐ PCD) Covid-19 huyện Cao Phong đã chỉ đạo các lực lượng liên quan khẩn trương điều tra truy vết F1, F2 và tổ chức test nhanh, đồng thời đôn đốc chuẩn bị các điều kiện để tổ chức khoanh vùng, cách ly, khử khuẩn các khu vực có liên quan tới bệnh nhân...

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục