(HBĐT) - Tập luyện thể dục, thể thao là một trong những cách rèn luyện giúp nâng cao sức khỏe người cao tuổi. Bên cạnh những bộ môn thể thao: cầu lông, bóng chuyền hơi, dưỡng sinh…, phong trào đạp xe của người cao tuổi thành phố Hòa Bình diễn ra ngày càng sôi nổi. Đây thực sự là hoạt động bổ ích, lành mạnh, góp phần tạo sân chơi cho người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích.
Nhóm người cao tuổi đạp xe tại khu vực Quảng trường Hòa Bình (TP Hòa Bình).
Đã dần trở thành thói quen, buổi sáng từ 5h30’, chiều từ 16h30’, các cụ ông, cụ bà trên địa bàn thành phố Hòa Bình thường tập hợp thành từng nhóm nhỏ để cùng đạp xe. "Thể dục - thể thao, nâng cao sức khỏe” - câu tuyên truyền ý nghĩa được phát ra từ chiếc đài cassette mini của thành viên trong một nhóm đạp xe người cao tuổi thành phố Hòa Bình. Bắt đầu mỗi chuyến đi, đài cassette được bật lên giúp thêm phần khí thế, phấn khởi, nâng cao tinh thần rèn luyện của mỗi thành viên.
Qua tìm hiểu nhóm đạp xe của người cao tuổi thuộc phường Tân Thịnh được biết, một thành viên trong nhóm có trang bị đài và cờ Tổ quốc cỡ nhỏ gắn vào xe, đi khắp các con đường để tập hợp mọi người trong nhóm cùng nhau tập luyện. Cung đường nhóm lựa chọn để đi chủ yếu là trục đường Trương Hán Siêu và đoạn đường đê sông Đà thuộc phường Thịnh Lang. Theo lời các thành viên trong nhóm đánh giá, đây là trục đường khá đẹp, ít xe qua lại. Riêng đoạn đường đê sông Đà thuộc xóm Thịnh Minh, phường Thịnh Lang được đa phần mọi người yêu thích.
Bà Nguyễn Thị Lan, phường Tân Thịnh) cho biết: Vào buổi chiều, con đường này khá đông người đi bộ và đi xe đạp, có ít xe ô tô qua đây. Mỗi khi qua đường này, chúng tôi cảm thấy rất thoải mái bởi được nhìn ngắm dòng sông Đà. Phía dưới con đường là cây cầu Hòa Bình 3 đang trong quá trình xây dựng. Cây cầu hình thành để nối hai nhịp "bờ vui" khiến những cư dân sống lâu năm ở hai bờ sông Đà như chúng tôi lâng lâng niềm cảm xúc.
Theo quan sát, không chỉ có người cao tuổi mà cả thanh, thiếu niên và những người trung tuổi cũng yêu thích, tham gia bộ môn đạp xe. Người cao tuổi thường đi thành từng nhóm nhỏ khoảng 5 – 10 người, cũng có những người đi 1 mình để tự do khám phá những con đường mới. Đến khi đạp xe thấm mệt, họ dừng lại ngồi trên vỉa hè để cùng trò chuyện, hỏi thăm về tình hình sức khỏe, chia sẻ những câu chuyện vui, buồn trong cuộc sống.
Ông Nguyễn Văn Thạo, phường Thịnh Lang chia sẻ: "Tôi năm nay 70 tuổi, sức khỏe phần nào yếu đi nhưng vẫn chơi bóng chuyền hơi, đi bộ và đạp xe cùng những người bạn trong tổ dân phố. Sau mỗi buổi tập luyện, tinh thần thoải mái hơn nhiều nên tôi cố gắng tham gia tập từ 30-40 phút mỗi ngày. Tham gia tập luyện thể dục không chỉ giúp tôi linh hoạt, lạc quan hơn mà còn giúp tôi biết thêm được nhiều người bạn mới”.
Phong trào đạp xe rèn luyện thể dục - thể thao góp phần chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, tạo sân chơi lành mạnh giúp người cao tuổi sống vui - khỏe - có ích, làm gương cho con cháu noi theo. Từ đó góp phần phát triển phong trào tập luyện thể dục - thể thao quần chúng trên địa bàn.
Linh Nhật
Theo phóng viên TTXVN tại London, ngày 19/5, Hội người Việt Nam tại Anh (VAUK), Hội doanh nghiệp Việt Nam tại Anh (VBUK) và Hội trí thức Việt Nam tại Anh và Ireland (VIS) đã tổ chức giải bóng đá người Việt tại Anh lần thứ 6 với tên gọi Kamito Cup 2024 nhằm chào mừng 134 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại (1890 - 2024).
Chiều 19/5, trên Sân vận động tỉnh Hoà Bình, Câu lạc bộ bóng đá Hoà Bình (Hoà Bình FC) đã có trận đấu với Câu lạc bộ Phù Đổng Ninh Bình trong khuôn khổ vòng 17, Giải Bóng đá hạng Nhất quốc gia - Bia Sao Vàng năm 2023/2024. Hai đội ra sân với đội hình mạnh nhất.
Tiền đạo Erling Haaland ghi 27 bàn trong 31 trận mùa 2023-2024, để lần thứ hai liên tiếp thắng giải Vua phá lưới Ngoại hạng Anh.
Tại Trường THPT Chuyên Hùng Vương, Bộ Giáo dục và Đào tạo phối hợp UBND tỉnh Phú Thọ vừa tổ chức bế mạc Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc lần thứ X, năm 2024 - khu vực I và trao giải cho các đoàn đạt thành tích cao ở 11 bộ môn.
Ngày 19/5, tại Bể bơi tỉnh, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức Giải Bơi các cự ly trẻ - vô địch - trung cao tuổi tỉnh Hòa Bình năm 2024. Tới dự có lãnh đạo các ban, sở, ngành, đoàn thể; Phòng Văn hóa và Thông tin; Trung tâm Văn hóa - Thể thao và Truyền thông các huyện, thành phố; các thành viên Ban tổ chức, Hội đồng trọng tài; các huấn luyện viên...
Bơi lội là môn thể thao không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần, thể lực, mà còn là giải pháp hữu hiệu nhất để tự bảo vệ bản thân trước nguy cơ tai nạn đuối nước, phòng tránh đuối nước. Sông Đà chảy qua nhiều phường, xã trên địa bàn TP Hòa Bình, tiềm ẩn rủi ro, nguy cơ xảy ra đuối nước rất cao. Do vậy những năm qua, TP Hòa Bình luôn quan tâm công tác dạy bơi, tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước cho người dân, nhất là trẻ em.
