Là xóm có phong trào luyện tập TDTT sôi nổi, Bái Trang thu hút đông đảo người dân ở các lứa tuổi duy trì tập luyện các môn thể thao theo sở thích. Mỗi buổi chiều, tại nhà văn hóa xóm, sân chơi tấp nập người dân với tiếng hò reo, cổ vũ, ai nấy nhiệt tình tham gia tập luyện thể thao. Anh Bùi Hồng Quân, xóm Bái Trang chia sẻ: "Đối với người dân trên địa bàn xóm, khoảng thời gian cuối ngày là thoải mái nhất, bởi sau những giờ làm việc căng thẳng, mọi người được thư giãn, hòa mình vào các môn thể thao ưa thích. Tại sân chơi nhà văn hóa, bóng chuyền thu hút đông bà con tập luyện, đây là môn thể thao dễ chơi, thể hiện được tinh thần đoàn kết, chiến thuật sau từng pha bóng. Tôi cho rằng việc luyện tập TDTT thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức bền, đồng thời phòng ngừa bệnh tật”. 

Phong trào thể thao quần chúng trên địa bàn xã Đông Lai phát triển rộng khắp, hình thành thói quen, nền nếp hàng ngày. Các môn bóng đá, bóng chuyền, bơi lội… thu hút nhiều người tham gia tập luyện, lực lượng chủ yếu là thanh niên, phụ nữ, người cao tuổi. Từ nguồn lực của Nhà nước, toàn xã có 15 sân bóng chuyền, 2 sân bóng đá. Bên cạnh đó, người dân tận dụng các bãi đất trống căng lưới tổ chức luyện tập. 

Để duy trì sân chơi cho Nhân dân, hàng năm, xã chỉ đạo các ban, ngành, đoàn thể xây dựng kế hoạch triển khai các giải thi đấu. Theo đó mỗi năm tổ chức 4 - 5 giải thể thao thường niên vào các dịp lễ, Tết. Huy động nguồn lực xã hội hóa tổ chức các buổi giao lưu, cọ xát với các địa phương, vùng lân cận nhằm tăng tính đoàn kết, nâng cao trình độ chuyên môn. Các giải thi đấu thể thao tổ chức đầu xuân là dịp để những người đi làm ăn xa về được gặp gỡ, giao lưu, rèn luyện sức khỏe, đẩy lùi tệ nạn xã hội. 

Nhằm bảo tồn, phát huy các môn thể thao dân tộc, cấp ủy, chính quyền xã xây dựng kế hoạch, tổ chức tập luyện, thi đấu các môn bắn nỏ, kéo co, đẩy gậy, đánh mảng… Tại các thôn, xóm thành lập câu lạc bộ tập hợp những người yêu thích thể thao dân tộc. Tiêu biểu như câu lạc bộ bắn nỏ xóm Bái Trang với trên 20 thành viên hoạt động hiệu quả. Cùng với đó, công tác đào tạo nguồn, xây dựng lực lượng kế cận được địa phương quan tâm. Tại các giải thể thao dân tộc, xã Đông Lai luôn giành thứ hạng cao, có nhiều vận động viên được tuyển chọn tham gia các giải của tỉnh và khu vực. 

Đồng chí Bùi Văn Thành, Phó Chủ tịch UBND xã Đông Lai cho biết: "Thực hiện cuộc vận động "Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, cấp ủy, chính quyền xã đã triển khai nhiều giải pháp nhằm thúc đẩy phong trào luyện tập TDTT. Tăng cường tuyên truyền, chỉ đạo các hội, đoàn thể chủ động phối hợp thôn, xóm tổ chức tập luyện hàng ngày. Hàng năm duy trì tổ chức các giải tạo sân chơi thu hút Nhân dân tham gia giao lưu, thi đấu cọ xát. Chú trọng phát triển các môn thể thao thế mạnh, tạo nguồn vận động viên kế cận. Tiếp tục sử dụng hiệu quả nguồn ngân sách để đầu tư, nâng cấp hệ thống cơ sở hạ tầng thiết yếu phục vụ luyện tập, thi đấu. Qua đó đẩy mạnh phong trào luyện tập TDTT, tuyển chọn, bồi dưỡng tài năng tham dự các giải thể thao của huyện, tỉnh tổ chức”.