Có rất nhiều loại hoa quả có tác dụng “làm sạch” cơ thể nhưng mỗi loại lại có tác dụng và chức năng giải độc riêng. Dưới đây là những ví dụ:

 

1. Quả dâu tây



 
Loại quả này chứa ít năng lượng nhưng lại rất giàu thành phần vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

 

Ngoài ra, quả dâu tây còn có tác dụng rất tốt trong việc “làm sạch” đường tiêu hóa và củng cố chức năng giải độc của gan.

 

2. Quả anh đào

 

Được đánh giá là một “loại thuốc tự nhiên”, quả anh đào giúp giải độc và làm sạch thận, từ đó đẩy nhanh quá trình đào thải các chất thải ra khỏi cơ thể.

 

Ngoài ra, các thành phần axit amin tự nhiên trong loại quả này còn giúp nhuận tràng, lợi tiểu, từ đó giúp quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể trở nên dễ dàng hơn.

 

3. Quả nho

 

Không chỉ biết tới như một loại quả giàu vitamin C và polyphenol có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, loại quả này còn chứa nhiều nước, chất xơ và kali, giúp thông tiểu, lợi mật, tăng cường sức đề kháng và ngăn chặn sự xâm nhập của các virus gây bệnh cho cơ thể.

 

Ngoài ra, nho giúp gan loại bỏ đi lượng độc tố có hại trong cơ thể, đồng thời đẩy nhanh quá trình tái tạo máu trong cơ thể.

 

4. Quả táo

 

Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề cân nặng thì táo là sự lựa chọn số 1 của bạn trong việc chăm sóc sức khỏe cơ thể. Ngoài lượng chất xơ dồi dào giúp thông tiểu, “làm sạch” hệ tiêu hóa, quả táo còn chứa rất nhiều axit galacturonic rất tốt cho hệ tiêu hóa.

 

 

                                                                           Theo DanTri

Các tin khác

Không có hình ảnh
Không có hình ảnh
Trạm y tế xã Mông Hóa luôn là địa chỉ tin cậy của chị em phụ nữ
Chân đi ủng, những người phụ nữ vô tư

Công dụng trị bệnh của hạt bí

Hạt bí không chỉ là món ăn vặt vui miệng, béo bùi trong dịp Tết cổ truyền mà còn cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Vụ ngộ độc bánh mì hàng loạt ở Bình Thuận: Patê, bánh mì nhiễm độc tố

Ngày 25-1, Chi cục vệ sinh an toàn thực phẩm Bình Thuận đã có kết luận chính thức về nguyên nhân ngộ độc bánh mì hàng loạt ở huyện Bắc Bình (Bình Thuận)

Cải thiện sinh lực đàn ông bằng... sữa ong chúa

Trong gia đình ong mật gồm có ong chúa, ong thợ, ong đực (còn gọi là ong rối). Công việc đặc biệt nhất của ong là kiếm mật hoa và phấn hoa, nhồi đầy vào cái dạ dày thứ hai của mình, mang về tổ để cho các nàng ong thợ ở nhà "tôi luyện" trong cái miệng của mình thành ra một thứ mật rất ngọt, sánh đặc như sirô, sẽ chứa đầy trong các ngăn và vít kín bằng một thứ sáp màu trắng, là thức ăn dự trữ cho cả đàn vào những ngày đông tháng giá.

TP Hoà Bình: Không “nóng” chuyện thực thi luật bảo hiểm y tế mới

(HBĐT) - Trong bối cảnh các bệnh viện lớn ở T.Ư người dân bức xúc với việc Luật BHYT có nhiều thay đổi trong đó thiệt thòi nghiêng về phía người dân và gây áp lực, quá tải... cho bệnh viện, chúng tôi đã có buổi thực tế tìm hiểu hoạt động khám, chữa bệnh và thanh toán, chi trả BHYT tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Bệnh viện Đa khoa TPHB.

Ứng dụng khoa học - kỹ thuật tiên tiến trong chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em

Là một trong những bệnh viện chuyên khoa lớn của cả nước trong lĩnh vực sản phụ khoa, Bệnh viện Phụ sản trung ương không chỉ có nhiệm vụ đáp ứng tốt việc khám, chữa bệnh mà còn là nơi đào tạo, thực hành cho các cán bộ đại học, sau đại học, điều dưỡng... nâng cao trình độ chuyên môn, xứng đáng là bệnh viện hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em trên cả nước.

Thương miệng, xin thương luôn mũi

Ăn uống quan trọng thật vì “có bột mới gột nên hồ” nhưng thở nhằm đưa ôxy vào cơ thể và thải những chất bài tiết dạng hơi ra ngoài cũng rất quan trọng với sự sống, nếu không muốn nói còn quan trọng hơn cả ăn uống

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục