(HBĐT) - Từ ngày 9/1, Hòa Bình nằm trong khối không khí lạnh nên nhiệt độ giảm nhanh, duy trì ở mức 10 - 11 độ, vùng núi cao ở mức 5 - 8 độ. Do nhiệt độ giảm nhanh trong một đêm nên đã ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.


Bác sĩ Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh khám sức khỏe cho bệnh nhi.

 

Không kịp phòng bệnh

Bác sĩ Đinh Thị Diệu, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh cho biết: Khi nhiệt độ giảm mạnh thì lượng bệnh nhân nhập viện điều trị tại khoa tăng lên đáng kể. Mức tăng hơn 10% so với ngày bình thường. Hiện nay, các giường bệnh của khoa đã kín bệnh nhân với trên dưới 70 người. Bệnh nhân chủ yếu tập trung ở nhóm bệnh hô hấp và tiêu hóa. Nguyên nhân là do lạnh đột ngột nên nhiều trẻ chưa kịp thích nghi với thời tiết.

Chị Nguyễn Thị Huệ, phường Đồng Tiến, thành phố Hòa Bình cho biết: Từ chiều 8/1, thời tiết bình thường nhưng đến tối thì đột ngột trở lạnh. Do không cẩn thận phòng lạnh từ đầu nên con tôi bị viêm phổi tái phát. Sau một ngày, dấu hiệu bệnh càng nặng nên tôi cho cháu nhập viện để điều trị. Quả thực khác với những lần trước, lần này trời lạnh bất chợt và cảm nhận được sự thay đổi qua vài cơn gió mạnh.

Bác sĩ Vũ Thị Lan Anh, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh cho biết: Qua theo dõi hai ngày trời chuyển rét đột ngột, lượng bệnh nhân vào khoa khám không tăng nhiều. Tuy nhiên, lượng bệnh nhân nội trú tại khoa Nhi tăng đột biến hơn bình thường. Nguyên nhân là do thời tiết chuyển rét nhanh trong thời gian ngắn, cơ thể chưa thích nghi với khí hậu. Bị ảnh hưởng nhiều nhất là người già và trẻ nhỏ có bệnh mạn tính về hô hấp, tim mạch. Chúng tôi đã chuẩn bị phương án khám, chữa bệnh khi lượng bệnh nhân nhập viện tăng cao.

Phòng bệnh như nào?

Cũng theo bác sĩ Vũ Thị Lan Anh, để phòng bệnh đối với trẻ nên cho trẻ vui chơi nơi kín gió. Không cho trẻ ra ngoài chơi khi nền nhiệt ngoài trời dưới 15 độ C, có gió, mưa ẩm hay buốt giá. Khi nhiệt độ ngoài trời cao hơn, có thể cho trẻ chơi ngoài trời vào gần trưa và đầu giờ chiều. Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ, nhất là ban đêm, nếu cần đắp thêm chăn nhưng không nên quấn quá chặt khiến trẻ khó thở. Giữ ấm cơ thể (mặc ấm, đi găng tay, tất đầy đủ, đội mũ trùm tai, đeo khẩu trang để trẻ không lạnh), đặc biệt là bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu... nhất là khi cho trẻ đi ngoài đường. Cha mẹ chú ý khi trẻ chơi đùa mà toát mồ hôi cần cởi áo hoặc dùng khăn mềm lau mồ hôi, vì nếu không sẽ rất dễ bị cảm lạnh, viêm họng, viêm phổi…

Cho trẻ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: Tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh.

Đối với người già, để đề phòng đột quỵ, người cao tuổi và những người có nguy cơ cao (tăng huyết áp, bệnh tim mạch) cần kiểm soát huyết áp, tránh uống rượu, bia, ăn thức ăn ít mỡ và kiểm tra mỡ trong máu định kỳ. Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc ấm, đội mũ, đi tất chân, găng tay đầy đủ... Không thay đổi tư thế đột ngột có thể gây tai biến do não thiếu máu. Khi tỉnh giấc không nên vội bước xuống giường ngay mà nằm trên giường một lúc cho tỉnh hẳn, sau đó ngồi dậy, chờ một lúc mới đặt chân xuống giường. Sau khi đặt chân xuống nền nhà, chờ một lúc hãy đứng dậy bước đi. Nên tránh ra ngoài trời lạnh vào ban đêm hoặc sáng sớm bởi nhiệt độ quá thấp có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, dẫn đến suy nhược chức năng hoạt động của dây thần kinh quanh vùng mặt, huyết quản của thần kinh dinh dưỡng cục bộ bị co giật mạnh khiến cho tổ chức thần kinh bị thiếu máu, sưng, ứ nước... gây méo miệng, lệch mặt.

Việc vận động, nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý cần được thực hiện nghiêm túc trong sinh hoạt hằng ngày. Cần ăn đủ chất, tăng cường cá, ngũ cốc thô và rau quả. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ ngọt, rượu, thuốc lá. Người cao tuổi nên ăn nhiều bữa trong ngày để cung cấp đủ năng lượng; ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa, bột dinh dưỡng; ăn nhiều rau quả tươi; uống các vitamin tổng hợp, đặc biệt là vitamin C và uống đủ nước. Tắm ở nơi kín gió và tránh tắm quá lâu. Đặc biệt nên hạn chế tắm và gội cùng lúc tránh biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe.

 

Việt Lâm


 

Các tin khác


Bệnh sởi tấn công người lớn và trẻ nhỏ ở khu vực phía Nam

Những ngày qua, tại khu vực phía Nam nói chung và Thành phố Hồ Chí Minh nói riêng, số bệnh nhân mắc sởi nhập viện đang gia tăng. Đặc biệt, bệnh sởi tấn công cả người lớn và trẻ nhỏ.

Trạm y tế xã Đồng Bảng - địa chỉ tin cậy cho người bệnh

(HBĐT) -Ông Lưu Xuân Lịch ở xóm Tiểu khu, xã Đồng Bảng, huyện Mai Châu thường xuyên ốm đau. Trước đây, bệnh hay gặp nhất của ông là huyết áp cao, có lúc lên đến mức nguy hiểm. Biết tuổi cao, sức yếu, bệnh thường xuyên nên từ nhiều năm trước, ông tham gia BHYT theo hộ gia đình để được khám, điều trị tại trạm y tế xã.

Lạc Sơn: Thu 543 đơn vị máu trong ngày hội hiện máu tình nguyện năm 2019

(HBĐT) - Ngày 10/1, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện huyện Lạc Sơn đã tổ chức ngày hội hiến máu tình nguyện năm đợt 1, năm 2019. 

Không phải rượu bia, đây mới là sát thủ gây ung thư gan âm thầm cho người Việt

Ung thư gan là bệnh ung thư nguy hiểm, người bệnh đến viện khi đã ở giai đoạn muộn nên số ca mắc và ca tử vong do ung thư gan vẫn đứng đầu trong các bệnh ung thư.

Tập huấn cho 40 cán bộ trạm y tế về công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu cho nhân dân

(HBĐT)- Ngày 7-8-9/01/2019, Trung tâm y tế dự phòng tỉnh kết hợp với trung tâm y tế huyện Lương Sơn, tổ chức lớp tập huấn cho 40 cán bộ trạm y tế xã, thị trấn và triển khai kế hoạch công tác bảo vệ chăm sóc sức khỏe ban đầu cho nhân dân. Việc chăm sóc sức khỏe nhân dân không chỉ là nhiệm vụ riêng của y tế cơ sở mà còn là nhiệm vụ chung của toàn xã hội, trong đó cần sự phối hợp chặt chẽ giữa các ban ngành đoàn thể, các tổ chức chính trị xã hội được tập hợp lại thành Ban chỉ đạo chăm sóc sức khỏe nhân dân, là cầu nối giữa ngành y tế và người dân trong cộng đồng.

Việt Nam phấn đấu loại trừ viêm gan B từ mẹ sang con

Việt Nam là một trong các nước thuộc khu vực có tỷ lệ lưu hành virus viêm gan B cao nhất thế giới, từ 10 - 20%. Tỷ lệ lưu hành virus viêm gan B trên phụ nữ mang thai cũng rất cao từ 9,5 - 13%.