Theo một nghiên cứu mới đây của trường đại học Auckland, New Zealand, trẻ em sinh ra sẽ khỏe mạnh hơn và ít nguy cơ bị béo phì nếu khi mang thai các bà mẹ thường xuyên tập luyện thể dục.

Việc tập thể dục thường xuyên khi mang thai sẽ giúp cho con bạn khỏe mạnh hơn. Ảnh: Internet.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra việc tập luyện thể dục bằng cách đi xe đạp 5 lần trong một tuần đối với các bà mẹ trong thời kỳ mang thai sẽ giúp trọng lượng của trẻ sơ sinh giảm được khoảng 140 gram. Mặc dù giảm không nhiều, nhưng điều này cũng đủ để giúp trẻ giảm được nguy cơ bị bệnh béo phì và một số vấn đề về sức khỏe khi lớn lên.

"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng những bài tập thể dục hàng ngày của các bà mẹ mang thai đã ảnh hưởng đáng kể tới quá trình phát triển của thai nhi. Điều này được thấy rõ khi những trẻ sơ sinh của những bà mẹ thường xuyên tập thể dục có trọng lượng thấp hơn con của những bà mẹ không tập thể dục”, tiến Paul Hoffman, người đứng đầu nghiên cứu này nói.

Nghiên cứu được tiến hành với 84 phụ nữ mang thai lần đầu tiên. Những bà mẹ mang thai được chia ngẫu nhiên thành 2 nhóm. Sau đó, các nhà khoa học yêu cầu một nhóm tham gia tập luyện thể dục đạp xe trong vòng 40 phút/ngày với tần suất 5 ngày trong một tuần cho đến khi thai nhi được 36 tuần tuổi. Trong khi đó, nhóm còn lại vẫn sinh hoạt bình thường.

Kết quả cho thấy rằng những phụ nữ thường xuyên đạp xe trong thời kỳ mang thai sinh con rắn chắc và nhỏ hơn con của những phụ nữ không thường xuyên thể dục. Cụ thể, 2 ngày sau khi sinh, con của các bà mẹ áp dụng chế độ thể dục đều đặn nhẹ hơn từ 50 gram tới 250 gram.

Những nghiên cứu khoa học trước đây cũng đã chứng minh được rằng những bà mẹ bị béo phì khi mang thai, thì con của họ sinh ra có nguy cơ bị các vấn đề về sức khỏe rất cao, đặc biệt là bệnh béo phì. 

Vì thế, các chuyên gia về sức khỏe khuyên các phụ nữ khi mang thai nên tập luyện thể dục thường xuyên. Tuy nhiên nên tránh các môn thể dục nặng để tránh nguy hiểm. Theo các nhà khoa học những môn thể dục được cho là thích hợp với các bà bầu bao gồm: xe đạp, yoga, bơi lội, chạy bộ,...

                                                                    Theo VietNamnet

Các tin khác

PGS.TS Lương Ngọc Khuê: Chúng ta rất thận trọng khi triển khai tiêm vaccine COVID-19

Tận tâm chăm sóc sức khoẻ nhân dân

Nắng nóng cao điểm, khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh quá tải bệnh nhân 

Bảo hiểm y tế - điểm tựa chăm sóc sức khỏe

---

Gần 700 người tham gia hiến máu tình nguyện tại thành phố Hòa Bình

Ngày 24/4, tại Trung tâm Hội nghị Hoà Bình, Ban chỉ đạo Vận động hiến máu tình nguyện tỉnh, thành phố Hòa Bình phối hợp với Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương tổ chức ngày hội hiến máu tình nguyện đợt II năm 2024.

Thành phố Hòa Bình đảm bảo an toàn thực phẩm vì sức khỏe cộng đồng

TP Hòa Bình có trên 1.300 cơ sở thực phẩm, trong đó, cơ sở dịch vụ ăn uống cấp thành phố quản lý trên 400 cơ sở, cấp tỉnh quản lý gần 100 cơ sở, còn lại là cấp phường, xã quản lý. Để cung ứng sản phẩm chất lượng, bảo đảm an toàn thực phẩm (ATTP), thời gian qua, các ngành chức năng của thành phố đã triển khai nhiều hoạt động hướng tới mục tiêu đảm bảo sức khỏe cộng đồng.

Chủ động phòng, chống dịch bệnh thời điểm giao mùa

Hiện nay là thời điểm giao mùa Xuân - Hè, là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây bệnh sinh sôi, phát triển. Bên cạnh đó, thời tiết nồm ẩm gây khó khăn trong việc bảo đảm an toàn thực phẩm, làm gia tăng các bệnh về đường tiêu hóa. Để chủ động phòng, chống dịch bệnh (PCDB), ngành Y tế tích cực triển khai các biện pháp, hoạt động trên địa bàn tỉnh.

Cứu sống nam sinh người Mỹ bị tay lái xe đạp đâm thủng cổ

Đang đạp xe đến trường, nam sinh K. (17 tuổi, quốc tịch Mỹ, ngụ tại TP Hồ Chí Minh) bất ngờ mất lái ngã ra vệ đường và bị tay lái xe đạp đâm thủng cổ, máu chảy ồ ạt nên được người nhà đưa đến bệnh viện cấp cứu.

Tổng kết 15 năm thực hiện Chỉ thị số 38-CT/TW về “Đẩy mạnh công tác bảo hiểm y tế trong tình hình mới”

Ngày 16/4, Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam tổ chức Hội nghị trực tuyến toàn quốc tổng kết 15 năm thực hiện Chỉ thị số 38-CT/TW, ngày 7/9/2009 của Ban Bí thư về "Đẩy mạnh công tác bảo hiểm y tế (BHYT) trong tình hình mới”. Các đồng chí: Vũ Thanh Mai, Phó Trưởng Ban Tuyên giáo T.Ư; Nguyễn Thế Mạnh, Bí thư Ban Cán sự đảng, Tổng Giám đốc BHXH Việt Nam chủ trì hội nghị. Dự tại điểm cầu tỉnh có đồng chí Nguyễn Văn Toàn, Phó Chủ tịch UBND tỉnh và lãnh đạo các sở, ngành chức năng.

Phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm

Sáng 15/4, Chi cục An toàn thực phẩm (ATTP) - cơ quan thường trực Ban Chỉ đạo ATTP tỉnh tổ chức Lễ phát động Tháng hành động vì ATTP tỉnh năm 2024.