(HBĐT) - Tập luyện thể dục, thể thao là một trong những cách rèn luyện giúp nâng cao sức khỏe người cao tuổi. Bên cạnh những bộ môn thể thao: cầu lông, bóng chuyền hơi, dưỡng sinh…, phong trào đạp xe của người cao tuổi thành phố Hòa Bình diễn ra ngày càng sôi nổi. Đây thực sự là hoạt động bổ ích, lành mạnh, góp phần tạo sân chơi cho người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích.


Nhóm người cao tuổi đạp xe tại khu vực Quảng trường Hòa Bình (TP Hòa Bình).

Đã dần trở thành thói quen, buổi sáng từ 5h30’, chiều từ 16h30’, các cụ ông, cụ bà trên địa bàn thành phố Hòa Bình thường tập hợp thành từng nhóm nhỏ để cùng đạp xe. "Thể dục - thể thao, nâng cao sức khỏe”  - câu tuyên truyền ý nghĩa được phát ra từ chiếc đài cassette mini của thành viên trong một nhóm đạp xe người cao tuổi thành phố Hòa Bình. Bắt đầu mỗi chuyến đi, đài cassette được bật lên giúp thêm phần khí thế, phấn khởi, nâng cao tinh thần rèn luyện của mỗi thành viên.

Qua tìm hiểu nhóm đạp xe của người cao tuổi thuộc phường Tân Thịnh được biết, một thành viên trong nhóm có trang bị đài và cờ Tổ quốc cỡ nhỏ gắn vào xe, đi khắp các con đường để tập hợp mọi người trong nhóm cùng nhau tập luyện. Cung đường nhóm lựa chọn để đi chủ yếu là trục đường Trương Hán Siêu và đoạn đường đê sông Đà thuộc phường Thịnh Lang. Theo lời các thành viên trong nhóm đánh giá, đây là trục đường khá đẹp, ít xe qua lại. Riêng đoạn đường đê sông Đà thuộc xóm Thịnh Minh, phường Thịnh Lang được đa phần mọi người yêu thích.

Bà Nguyễn Thị Lan, phường Tân Thịnh) cho biết: Vào buổi chiều, con đường này khá đông người đi bộ và đi xe đạp, có ít xe ô tô qua đây. Mỗi khi qua đường này, chúng tôi cảm thấy rất thoải mái bởi được nhìn ngắm dòng sông Đà. Phía dưới con đường là cây cầu Hòa Bình 3 đang trong quá trình xây dựng. Cây cầu hình thành để nối hai nhịp "bờ vui" khiến những cư dân sống lâu năm ở hai bờ sông Đà như chúng tôi lâng lâng niềm cảm xúc.

Theo quan sát, không chỉ có người cao tuổi mà cả thanh, thiếu niên và những người trung tuổi cũng yêu thích, tham gia bộ môn đạp xe. Người cao tuổi thường đi thành từng nhóm nhỏ khoảng 5 – 10 người, cũng có những người đi 1 mình để tự do khám phá những con đường mới. Đến khi đạp xe thấm mệt, họ dừng lại ngồi trên vỉa hè để cùng trò chuyện, hỏi thăm về tình hình sức khỏe, chia sẻ những câu chuyện vui, buồn trong cuộc sống. 

Ông Nguyễn Văn Thạo, phường Thịnh Lang chia sẻ: "Tôi năm nay 70 tuổi, sức khỏe phần nào yếu đi nhưng vẫn chơi bóng chuyền hơi, đi bộ và đạp xe cùng những người bạn trong tổ dân phố. Sau mỗi buổi tập luyện, tinh thần thoải mái hơn nhiều nên tôi cố gắng tham gia tập từ 30-40 phút mỗi ngày. Tham gia tập luyện thể dục không chỉ giúp tôi linh hoạt, lạc quan hơn mà còn giúp tôi biết thêm được nhiều người bạn mới”.

Phong trào đạp xe rèn luyện thể dục - thể thao góp phần chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, tạo sân chơi lành mạnh giúp người cao tuổi sống vui - khỏe - có ích, làm gương cho con cháu noi theo. Từ đó góp phần phát triển phong trào tập luyện thể dục - thể thao quần chúng trên địa bàn.


Linh Nhật

Các tin khác


Bắn súng Việt Nam sẵn sàng chinh phục đấu trường quốc tế

7 kỷ lục quốc gia được xác lập tại Cúp Bắn súng quốc gia 2019 vừa diễn ra. Đội tuyển Bắn súng Quốc gia đang nỗ lực chuẩn bị cho các giải đấu lớn sắp tới là SEA Games 30 và vòng loại Olympic 2020.

Xác định các đội vào tứ kết sớm

Sau buổi thi đấu sáng 21-3, Giải vô địch bóng bàn toàn quốc Báo Nhân Dân lần thứ 37 Cúp PetroVietnam – Đạm Cà Mau 2019, đã xác định một số đội bóng sớm giành quyền vào vòng thi đấu thứ hai để đấu loại trực tiếp (tứ kết).

Việt Nam vô địch Giải cờ tướng quốc tế tại Trung Quốc

Tin vui đã đến với thể thao Việt Nam trong ngày 20-5 khi các kỳ thủ của đội tuyển cờ tướng Việt Nam xuất sắc giành chức vô địch Giải cờ tướng đồng đội quốc tế Giang Tô diễn ra tại Trung Quốc.

Trên 60 vận động viên tham dự Giải Bóng bàn Hữu Nghị Sport mở rộng

(HBĐT) - Tại Nhà văn hóa thành phố, Shop Bóng bàn Hữu Nghị Sport vừa tổ chức giải Bóng bàn Hữu Nghị Sport mở rộng. Tham dự giải năm nay có trên 60 VĐV đến từ Hà Nội, Phú Thọ, Tuyên Quang, Ninh Bình và các CLB bóng bàn trên địa bàn tỉnh.

Man City hoàn tất hat-trick danh hiệu lịch sử

Với cú hat-trick bàn thắng của Sterling cùng các bàn thắng của David Silva, Jesus và De Bruyne, Man City đã vùi dập Watford tới 6 - 0 trong trận chung kết cúp FA trên sân Wembley, hoàn tất "cú ăn ba” lịch sử ở mùa giải 2018 - 2019. Với thành tích này, thầy trò HLV Pep Guardiola đã trở thành huyền thoại của bóng đá Anh.

Hôm nay (20-5), khai mạc Giải vô địch bóng bàn toàn quốc Báo Nhân Dân lần thứ 37 tranh Cúp PetroVietnam - Đạm Cà Mau 2019

19 giờ tối nay (20-5), Giải vô địch bóng bàn toàn quốc Báo Nhân Dân lần thứ 37 tranh Cúp PetroVietnam - Đạm Cà Mau 2019 sẽ khai mạc tại Nhà thi đấu thể thao tỉnh Khánh Hòa (33 Phan Chu Trinh, TP Nha Trang), với sự tham dự của 148 vận động viên của 16 đoàn. Lễ khai mạc giải đấu và một số trận đấu sẽ được tường thuật trực tiếp trên VTV Cab 3 - Kênh thể thao TV của Đài Truyền hình Việt Nam.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục