(HBĐT) - Nhiệt huyết, không ngừng sáng tạo là những gì mà tôi thấy được ở bà Lê Vân – chủ nhiệm CLB dưỡng sinh hưu trí tỉnh Hòa Bình. Tuy đã bước sang tuổi 70 nhưng tâm huyết với sự nghiệp chăm lo sức khỏe của người cao tuổi trong bà chưa một giây phút nào nguội lạnh.


Một buổi sáng tập luyện của cô Lê Vân và CLB tại Trung tâm hoạt động Thanh thiếu niên

 

 Không phải là người đầu tiên đưa dưỡng sinh về với Thành Phố Hòa Bình, nhưng bà là một trong số những người có công lớn trong việc thành lập CLB dưỡng sinh hưu trí tỉnh. Bà Vân nhớ lại: năm 1999, đồng chí Quách Xuân Tốn mời thầy giáo từ Hà Nội về tỉnh dạy Thái cực quyền. Khi mở lớp có 55 người, ban đầu ai cũng bỡ ngỡ, không biết thế nào là dưỡng sinh, thế nào là thái cực quyền. Được thầy giáo hướng dẫn và tập luyện 11 ngày, mọi người lúc đó mới bắt đầu hình dung ra các động tác của bộ môn này. Sau khi thầy trở về Hà Nội, ông Quách Xuân Tốn quyết định cho thành lập CLB vào ngày 1/3/1999. Lúc mới đi vào hoạt động, CLB chỉ có 1 bài Thái cực quyền giản hóa 24 thế.

CLB gặp rất nhiều khó khăn từ những ngày đầu thành lập. Khi bắt đầu tập luyện, cứ đến lớp là có thầy tận tình chỉ bảo, hướng dẫn. Sau khi thầy về, đây chính là khoảng thời gian thử thách các thành viên. Lúc này không còn ai chỉ bảo, cả hội như rắn mất đầu, bà liền gọi điện cho thầy giáo, xin băng hình để mọi người tự học và tập luyện với nhau. Mừng như vớ được vàng, mọi người ai cũng phấn khởi nhưng không ai ngờ, khi mở băng hình lên, các động tác khác hẳn với những bài mà thầy đã dạy. Những ngày tháng sau đó, bà cố gắng tự tập, có những khi thức trắng đêm chỉ để xem băng và tập luyện. Đến khi thành thạo, bà bắt đầu đi hướng dẫn mọi người.

Đến nay bà Vân đã biên soạn, biên tập được 19 bài Thái cực quyền. Có những đêm nằm thao thức, chợt nghĩ ra một động tác mới, bà vội vàng vùng dậy tập. Gọi là tự học trên mạng nhưng phải có kiến thức cơ bản. Những bài học mà người thầy từ Hà Nội dạy chỉ là những động tác cơ bản ban đầu khá đơn giản. Để hiểu rõ hơn, bà phải tự tìm tòi qua băng hình, qua những cuốn sách rồi sau đó học thuộc các thế.

Những bài dạy của bà đều được quay lại và đăng tải trên kênh YouTube. Các video thu hút được rất nhiều người theo dõi, video ít nhất có hơn 3500 lượt xem. Bà Vân cho biết: "tôi muốn chia sẻ cho mọi người cách tập luyện, các động tác tay, chân, di chuyển sao cho thật đúng và trông đẹp mắt. Việc đăng tải bài tập lên mạng rất hữu ích, bà nhận được nhiều những lời khen và cả góp ý, từ đó mình hoàn thiện bản thân và các bài tập cho thật tốt. Mặt khác, giúp cho chị em ở khắp các tỉnh thành có thêm bài tập mới, sáng tạo”.

Bà từng đi huấn luyện ở hầu hết các phường, xã trên địa bàn thành phố. Lớp học buổi sáng bắt đầu lúc 5h - 6h30 và buổi tối bắt đầu từ 20h kéo dài đến 21h30. Sáng hôm nào bà cũng thức dậy từ lúc 4h để chuẩn bị loa đài, dụng cụ tập và di chuyển đến lớp học là gần 5h. Ngay cả những hôm trời oi bức hay rét buốt cũng không thể ngăn nổi lòng đam mê và yêu nghề của bà. Các con, cháu thấy mẹ đã có tuổi mà vẫn phải đi sớm về khuya, rất lo lắng cho sức khỏe và sự an toàn của bà. Nhưng bà luôn tự nhủ: mình vẫn còn sức khỏe, mình vẫn đi.

CLB dưỡng sinh hiện tại có 300 hội viên chính thức. Bà Lê Vân chia sẻ: "Đối với tôi con số này quá lớn. Lúc nào mình cũng canh cánh trong lòng sợ không thể đảm đương nổi, không thể theo sát và quản lý chặt chẽ được. Nhưng rất may là chị em trong CLB rất đoàn kết và đồng lòng nên những việc tưởng chừng như không thể đối với bà lại hóa ra rất dễ dàng”.

Để có được 1 bài trình diễn mượt mà, đẹp mắt cần tập luyện từ 2 – 3 tháng. Vì các thành viên trong CLB ai cũng có tuổi nên việc ghi nhớ và tập 1 số động tác khó phản cần có một khoảng thời gian mới thành thạo được. CLB dưỡng sinh của bà Lê Vân từng tham gia rất nhiều buổi giao lưu văn nghệ của phường, thành phố và tỉnh Hòa Bình. Một số tiết mục được trình diễn ở nhiều nơi như: : thái cực quyền giản hóa 24 thế, thái cực đơn phiến 42 thế, thái cực song phiến 48 thế, thái cực công phu phiến 52 thế, thái cực quạt 18 thế, thái cực kiếm 32 thế,vũ điệu thể thao zumba...

Bác Nguyễn Thị Việt (thành viên CLB) nhận xét: "Cô Vân là người đã khơi dậy trong tôi tình yêu với bộ môn dưỡng sinh. Không chỉ là một người thầy yêu nghề, cô còn như một người bạn luôn đồng hành với các thành viên, cùng nhau chia sẻ những khó khăn, vui buồn, bệnh tật của tuổi già”.

Linh Nhật (Lớp Báo in K34A2 – Học viện Báo chí và Tuyên truyền)

Các tin khác


Tình nguyện viên chữ thập đỏ 32 lần hiến máu nhân đạo

(HBĐT) - Từng e dè khi đăng ký tham gia hiến máu vì chưa hiểu hết ý nghĩa, mục đích của phong trào hiến máu nhân đạo, tuy nhiên, sau khi được tuyên truyền, vận động, hiểu được những giá trị nhân văn to lớn mà hoạt động hiến máu nhân đạo mang lại, chị Trịnh Thị Hồng Thu (ảnh), tiểu khu 8, thị trấn Lương Sơn, huyện Lương Sơn đã trở thành tình nguyện viên tiêu biểu trong phong trào hiến máu nhân đạo tỉnh Hòa Bình với 32 lần tham gia.

Người chỉ huy trưởng gương mẫu

(HBĐT) - Đó là anh Nguyễn Văn Ninh, Chỉ huy trưởng Ban CHQS xã Độc Lập (Kỳ Sơn). Nhờ những đóng góp quan trọng của anh trong công tác quốc phòng - quân sự địa phương (QP-QSĐP) trên địa bàn, xã Độc Lập nhiều năm liền hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, xây dựng lực lượng vũ trang vững mạnh, đáp ứng yêu cầu bảo vệ Tổ quốc trong tình hình mới.

Bùi Văn An - nông dân tiêu biểu sản xuất, kinh doanh giỏi

(HBĐT) - Sinh ra trên mảnh đất nghèo tài nguyên, kinh tế chậm phát triển, anh Bùi Văn An, xóm Rò, xã Yên Trị (Yên Thủy) luôn trăn trở tìm hướng đi đúng đắn để phát triển kinh tế gia đình, giúp nông dân địa phương cải thiện đời sống, từng bước vươn lên thoát nghèo. Với suy nghĩ đó, anh đã tìm hiểu, học hỏi kinh nghiệm ở nhiều nơi rồi trở về quê hương gây dựng mô hình khởi nghiệp.

Khắc tinh của tội phạm

Hơn 10 năm gắn bó với nghề "đánh án ma túy”, những chuyến công tác đột xuất, làm việc bất kể ngày đêm, lắm lúc "ăn bờ, ngủ bụi” đã trở thành "chuyện như cơm bữa" với Đại úy Lê Thăng Bằng (SN 1983), Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an quận Đống Đa. Không chỉ đấu tranh, triệt phá nhiều trọng án về ma túy, anh còn đánh thức lương tri cho nhiều tội phạm cộm cán trẻ tuổi trên địa bàn.

Người thầy thuốc tận tâm với nghề

(HBĐT) - Sinh ra và lớn lên trong gia đình có truyền thống làm nghề thuốc nam, ông Bùi Văn Phượng ở xã Yên Trị (Yên Thủy) tiếp tục chọn nghề của cha ông để lại. Từ những năm 1980, ông bắt đầu học nghề. Quá trình hành nghề, ông nhận thấy, cùng với tây y phát triển thì đông y vẫn chiếm vị trí quan trọng, không thể thiếu trong công tác chăm sóc sức khỏe.

Tấm gương sáng trong phong trào thi đua vì an ninh Tổ quốc

(HBĐT) -Với nhiệt huyết của tuổi trẻ và lòng say mê nghề nghiệp, thiếu tá Hoàng Anh Tuấn, Phó Đội trưởng Đội 3, Phòng Cảnh sát truy nã tội phạm (Công an tỉnh) luôn nỗ lực vượt qua khó khăn, gian khổ, hoàn thành xuất sắc mọi nhiệm vụ được giao.